岁月似潺潺溪流，匆匆而逝。在逐梦学术的道路上，宋焕钰同学怀揣信念，于知识海洋中奋力遨游。无数日夜的拼搏化作青春最亮丽的底色，她终凭努力与实力，成功保研至北京科技大学。让我们走近她，倾听她的故事吧。

明确目标，坚定信念

谈及为何选择保研，宋焕钰表示，这源于她对专业知识的热爱和对学术研究的浓厚兴趣。从大一开始，她就明确了自己的目标———继续深造，在专业领域深耕细作。“我希望能够在专业上有更深入的学习和研究，为未来的发展打下坚实的基础，并可以找到更好的工作。保研是实现这一目标的重要途径，它不仅能够让我在学术道路上走得更远，还能让我接触到更多优秀的人和更前沿的研究成果。”宋焕钰坚定地说。

为了实现保研的目标，宋焕钰在大学四年里始终保持着高度的自律和勤奋。她深知，保研之路并非一帆风顺，需要付出比常人更多的努力。因此，她从入学第一天起就制定了详细的学习计划，合理安排时间，确保每一门课程都能取得优异的成绩。在课堂上，她认真听讲，积极回答问题，与老师和同学们互动交流；课后，她主动查阅相关资料，深入学习专业知识，并在早期学习阶段就进入实验室科研，拓宽自己的知识面。谈及学习，宋焕钰说道：“学习是一个不断积累的过程，只有脚踏实地，一步一个脚印，才能取得理想的成绩。”

除了专业课程的学习，宋焕钰还主动进入实验室，了解学科前沿动态，拓宽自己的学术视野。这些活动不仅让她对专业知识有了更深入的理解，还激发了她对学术研究的热情。在学术氛围的熏陶下，宋焕钰更加坚定了自己的保研信念。

平衡学习与生活，全面发展

宋焕钰凭借系统性思维，深刻认识到平衡学习与生活，对实现个人全面发展的重要性。在聚焦学术研究的同时，积极探寻多元成长路径。

跑步与球类运动是她释放压力的有效方式。当学业压力来袭，她就会踏上操场跑步，通过调整步伐与呼吸，排解内心的焦虑。在球场上，她凭借默契配合与精湛球技，在收获胜利的同时，增强了抗压能力。

当被问及如何平衡学习与生活时，宋焕钰表示，合理规划时间是关键。“我会制定详细的时间表，将学习、社团活动和社会实践等各项任务合理安排，确保每一项都能分配到充分的时间和精力。同时，我也会注重劳逸结合，在学习之余，适当放松自己，做一些自己喜欢的事情，比如运动、阅读等，保持良好的身心状态。”宋焕钰分享道。

科研实践，提升专业能力

科研实践是保研过程中不可或缺的一部分，也是宋焕钰大学四年的重要经历。她在导师的指导下，积极参与科研项目，从最初的文献调研、实验设计到后来的数据采集、分析处理，每一个环节她都认真对待，努力提升自己的科研能力。

在科研过程中，宋焕钰遇到了许多困难和挑战。有时候实验结果不理想，需要反复进行实验；有时候理论知识不够扎实，需要查阅大量的文献资料。但她并没有因此而退缩，始终保持着积极乐观的心态，勇于面对困难，不断尝试新的方法和思路。“科研是一个不断探索和创新的过程，遇到困难是很正常的。关键是要保持一颗求知欲和好奇心，不断努力，才能取得突破。”宋焕钰说。

保研历程，艰辛与收获并存

回顾保研历程，宋焕钰感慨万千。从前期的准备工作到夏令营、预推免，再到最后的复试，每一个环节都充满了挑战和压力。在准备保研材料时，需要精心撰写个人陈述、简历等，突出自己的优势和特长；在夏令营和预推免阶段，需要参加各种笔试和面试，展示自己的专业知识和综合素质。“一定要好好学。不然就会背负巨大的压力，一边要去担心六级，一边要去考研。如果六级考试没通过的话，你会丧失一些夏令营的机会，就会失去一些知名大学的入学劵，不要等到自己就差临门一脚的时候才知道要准备这些。”宋焕钰回忆道。

在保研过程中，宋焕钰也收获了许多宝贵的经验和教训。她建议同学们在准备保研时，一定要提前规划，明确自己的目标和方向；要注重平时的积累，提高自己的综合素质；要多关注学校的招生信息，及时投递申请材料；在面试时，要保持自信，展现出自己的真实水平。“保研不仅是对知识的考查，更是对心态和能力的考验。只要我们坚定信念，努力付出，就一定能够实现自己的梦想。”宋焕钰鼓励道。

回顾历程，砥砺前行

回顾自己的保研历程，宋焕钰感慨万千。她表示，保研之路充满了挑战和艰辛，但也收获了成长和进步。在这个过程中，她不仅提高了自己的专业能力和综合素质，还锻炼了自己的意志和毅力。“如果自己想要保研的话，那就好好准备好好努力，放平心态。”宋焕钰说道。

对于未来的研究生生活，宋焕钰充满了期待。她表示，将继续努力学习，不断提升自己的专业能力和综合素质，争取在学术研究上取得更大的成果。同时，她也希望能够积极参与各种学术交流活动，拓宽自己的国际视野，为将来的发展做好准备。

采访的最后，宋焕钰对学弟学妹们送上了真挚的祝福：“放平心态，自己既然已经到了这个份儿上，说明是自己是优秀的，一定会成功。”

宋焕钰学姐的保研故事，是一段充满奋斗与拼搏的青春历程。她用自己的实际行动诠释了“一分耕耘，一分收获”的道理，也为学弟学妹们树立了榜样。相信在学姐的激励下，会有更多的同学勇敢地追逐自己的梦想，在青春的舞台上绽放出更加绚烂的光彩。